你的思维方式里,藏着你的幸福


每天一本书
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《 优秀的绵羊 》
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每天一本书

各位慈怀读书会的读者们,大家好。
欢迎来到我们的[每天一本书栏目],我将用一篇文章的长度,来向您讲解书中精髓。
今天,我们要一起读的书是 《 优秀的绵羊》。
小时候,父母老师教导我们要好好学习,并给我们灌输只要上了大学,生活就会全然不同的观念。
然而很多人上了大学,第一感觉是迷茫。之前的十几年我们走的每一步路都或多或少有明确的目标,但在大学这座宽松没有约束的象牙塔里,我们迷失了自己。
我们并不满意这样的现状。我们焦虑,我们无奈,我们沮丧,我们想要改变。 而改变的途径是什么?
答案是依靠正确的学习方式,在认清自我的基础上,发现自己真正想要做的事。而这样一切又要怎么做呢?答案就在《优秀的绵羊》这本书里。
《优秀的绵羊》的作者威廉·德雷谢维奇,在常春藤名校工作了24年,其中在耶鲁大学教书10年。
从耶鲁离职之后,他开始演讲、著书立说,全面系统地反思盛行的精英教育弊端。
在《优秀的绵羊》一书中,作者历数哈佛、耶鲁、普林斯顿等常春藤学校学生的“数宗罪”,并提出了一名学生在大学里最应该做的事,以及人们自我提升的正确途径。
《优秀的绵羊》一经出版,就掀起热议,迅速成为《纽约时报》《新共和》《洛杉矶时报》等各大媒体追捧的话题,在国内也得到了南方周末、凤凰卫视、澎湃新闻网、环球时报等媒体的报道。
介绍完这本书的基本情况和作者概况,我们就从以下三个方面来说说这本书的主要内容:
第一,优秀的绵羊从何而来;第二,我们怎么知道自己想要什么?第三,正确的学习方式是怎样的?


优秀的绵羊从何而来?
当我们听到常春藤盟校,也就是哈佛大学、宾夕法尼亚大学、耶鲁大学、普林斯顿大学、哥伦比亚大学、达特茅斯学院、布朗大学及康奈尔大学这8所高校时,脑海中浮现的是一群头顶光环的精英。
他们浑身上下都洋溢着自信,他们很擅长应对学校里的那一套—— 回答问题、完成作业、考试得高分。
但我们却忽视了,在那层不可一世的自信和完美无缺的光鲜外表之下, 这群年轻人身上寄居着令人窒息的恐惧、焦虑、失落、无助、空虚和孤独。
从小获奖无数、听赞美听到耳朵生茧的尖子生,终于用名校录取通知书来向世界展示,自己已经成为精英的一份子。
他们以为顶尖大学的录取给自己的奋斗画上了句号,殊不知这才是游戏的序幕。这场游戏中的筹码是GPA、奖学金、哈佛商学院、高盛等等。
一项以大一学生为研究对象的大规模调研发现,大一学生的自我心理健康评估已经跌落至25年以来的最低谷。
越来越多的学生在心理上出现了轻重不等的问题,例如自卑、沮丧、焦虑、精神分裂症和自杀倾向等等。
造成这个局面也是有迹可循的,对一直是佼佼者的他们来说,一旦被贴上“精英学子”的标签,就要做合乎标签的事情,例如拥有高绩点、拿到奖学金、找到高薪工作等等。
这就是精英教育的弊端,也是当今精英学子的无奈。优秀的外衣下,其实是软弱的绵羊。
如果想让自己成为赢家,他们就要接受这样的结果,这是大环境及普遍性赋予他们的,他们无法简单地Say No。
那么问题来了,在这样的大环境下,我们能做什么来缓解这样的无奈和焦虑呢? 首先要解决的就是知道自己究竟想要什么。


人生是一场发现自我的旅程,
你终会明白自己想要的
如果你常刷微博或知乎,你就会发现年轻人的焦虑大同小异。无非是 “我应该做什么?”“我应该学什么专业?”“我应该朝哪个方向发展?” 等等。
但这些问题是一个外人就可以解决的吗? 如果你自己都没搞清楚自己,还指望谁能更清楚呢?
似乎不少人年纪越大,就越不知道自己要的是什么。
其实这在很大程度上,是十几年的教育经历,学校、老师和家长让我们“指哪打哪”的做法,让我们迷失了自己,或是看不清自己。
所以,如果你也有不知道做什么的类似困惑,你需要做的是花时间休整或者放慢脚步,跳出永无止境的名利追逐的陷阱,去探索更宽广的世界,去找到真实的自己。
近些年,“间隔年”一词越来越常被提及,即青年在升学或者毕业之后、工作之前,做一次长期的旅行,让学生在步入社会之前体验与自己生活的社会环境不同的生活方式。
甚至有不少美国的大学在录取通知书中直接建议了间隔年项目。的确,适当的放慢步伐确实会解决一些问题。
作者在书中建议,如果你正在上大学并且错过了“间隔年”,而你想要提升自己,那你要做的是注意与父母的交流频率懂得自己做决定,别超过一周一次,最好是一个月一次。
正如斯坦福教授特里•卡塞尔在他的论文中建议的那样: 要过上有意义的成年人生活,一个人有必要成为一次孤儿。
你想要弄清楚你究竟是谁,就要尽量减少他人的干预,这件事只能你来做,别人帮不了你。

除此之外,你还可以采取休学一个学期或一个学年的方式来整顿自己,重装上阵。如果觉得这种方法不太妥当,那你就充分利用你的寒暑假吧。
不要为你的暑假安排实习机会,而是背上行囊,去呼吸新鲜的空气。你也许会担忧,这样会不会浪费了一个暑假,让自己在个人职业发展的道路上落后于其他同学。
但要知道没有比找到自己了解自己真正的需要,更重要的事了。如果方向错了,跑得再快又有什么意义呢?
如果你已经大学毕业,那你要做的就是把生活过成自己的,去做自己真正想做的事,去做更多的尝试,别让他人成为你生活的主角。
你还可以选择做一些自发的纯粹的事情,做一些即使没有外在奖励你也会选择做的事情,以及让你可以废寝忘食地专注去做的事情。
也许在这个过程中,你会迷茫,你会摇摆,但就这么做吧。
毕竟二十多岁就是“带着问号生活的十年”,只有决定要为自己的生活负责,并付诸行动,你才能看清你自己。
总之,去做你喜欢做的事,而不是你认为自己喜欢或者应该喜欢的。在这个过程中,你的方向会渐渐清晰,直到你完全明白自己要的究竟是什么。
在你看清自己,知道自己想要什么之后,你就可以朝着那个方向努力了。但需要注意的是,这个过程并非能把所有不可能变成可能。因为现实中有很多事是不可能的。
人的天赋各有不同,再加上体能、个人魅力、外表、智力等与生俱来的特点,就决定了现实的差异。
因此,你应该着重自己擅长的能力,也就是你拥有的特长,然后围绕它去进行拓展。在这个过程中,不要以为自己可以一步到位。
要知道人的变化在两三年内都是巨大的,而且时刻会产生新的想法,你真正可以做到的是,就是想好现在要做什么,然后努力去做。



正确的学习方式是怎样
影响我们的一生的?
当你弄清楚自己想要什么之后,就可以朝着这个方向去,同时不断精进、不断学习。
作者认为学生为了得高分、拿奖学金而学习的方式是不对的,这让我们不禁想问,想要跳出“优秀的绵羊”的陷阱,正确的学习方式是什么呢?
答案是学会独立的思辨能力。
独立的思辨能力,是一项贯穿我们一生的可迁移技能。很多人把“学习”狭隘化了,认为学习就是上好学校、找到好工作、拥有高收入。
这样的想法是错误的。
虽说在当今社会,金钱依旧重要,它支撑着职业发展、生活保障和国民实力等等。
但是,对我们个体影响更大的,或是决定我们每个抉择是非对错的,是思辨能力。而想要培养思辨能力,我们就得多去思考以及学会不妄下定论。
作者说, 我们学习的根本目的不是收集信息,而是论证。
所以,对我们来说学会收集论据、分析现有的权威观点、预见驳论、合成新的论点、最后义正词严地表达结论,这才是最为关键的。
思考并不是简单地为某个领域服务,比如如何解决方程式或者如何分析文章。思考实质上是培养出思辨的习惯,并把这一习惯运用于实际生活中。
简单来讲,学会思考就是以批判的眼光审视身边任何事物,不自以为是,不枉下结论。
如果你想要你的思考速度更快,在每次学习之前,你要先把自己放空。现在的我们,不论学习什么,都不再是一张白纸。
从我们出生开始,我们的所见所闻所想,包括现实故事、虚幻神话、固有认知、价值观等已形成了我们的思维方式以及对世界的感知。
所以在学习新知识前,我们应该把自己当做一张白纸,尽可能不受过往经历的影响。
在学习一项新知识后,我们要找到自己的观点本质,然后以严谨的角度审视自己的观点,以批判式逻辑来检查自己的思想,这样我们的思维才会越来越缜密。

如果放空自己、刻意思考的方式对你来说太过抽象,那你还可以尝试去学习人文艺术。
现在不少人提起学习,想到的就是实用主义,大家学商科、金融、法律、医学,期望的是学完马上就能用。
这样的想法不能说错误,但它不利于完整的思考方式的培养。
就像我们在职场上所从事的工作是具体的、专业的,例如文案就专门写东西,建筑设计师就专门负责建造建筑物,然而,我们的思考方式并没有那么具体,它可以是超越领域范畴的、触类旁通的。
人文艺术涵盖了自然科学和社会科学,它包括历史、哲学、宗教学、文学以及其他形式的艺术。
它所探究的是知识的生产过程,而不是去接受现有的知识,这对我们的思考方式有极大的促进作用。
同时,人文艺术的最大特点在于广度。也许你只钻研某一领域,但是你同时会接触到一系列其他科目,这还会让你的知识面变得更宽。
通过这种多角度的思考和比较,你的头脑才会变得更加敏锐,更加灵活;你也因此变得更加善于求知,思想更加严谨。
有调研表明,很多大公司更看重软实力。因为硬能力是可以教出来的,但是软实力需要培养。而人文艺术就是培养软实力的不二途径。
所以想要更好地学习成长,那就不要那么功利,试着去接触人文艺术。当然,如果你实在对人文艺术不感兴趣,那你可以保持开放的心态,尽可能尝试更多的新事物,避免只专注于自己原有的兴趣领域。
* 好比你读但丁的诗,会明白爱与恨并非对立,而是二者相辅相成。
* 你去读福斯特的小说,又会明白开放式心态所掩盖的是虚荣和无知。
* 你再去读玛丽·盖茨基尔的作品,又会明白灵魂在肉体上的体现方式。
你看过的书,走过的路,见过的人,都会深刻地铸成你对自己和这个世界的认知。
因此,放空自己、刻意思考和尝试不停学习,是帮助你培养思辨能力的两大法宝。
说到这,我们明白了优秀的绵羊是精英教育下的必然产物,对我们来说,想要跳出“优秀的绵羊”的陷阱,我们就要找到学习的正确方式以及找到自己真正想要的方向。

可以说, “认识自我” 才是我们不论在哪个阶段都必须要做的事。在这个人生过程中,我们需要注意以下三个方面。
* 首先,学习人文艺术时,不要纠结于自己真正学到了什么。
就像我们在阅读文章或者欣赏艺术品时,最关键的问题不是我是否看明白了,而是该篇文章或该件艺术品是否能引起我的共鸣,从而帮助我更懂得自己。
* 其次,认识自我是每个人必须要为自己做的一件事,过程将充满挑战和困难。
因为当一个人不清楚自己到底为什么而奋斗时,他是迷茫的,也将得不到满足感。
如果你觉得探讨“生命的意义是什么”过于抽象,脱离实际生活,那你可以换成用提问的方式来找寻答案。
如此一来,你会发现“自我了解”是一件最实用的工具,它帮助我们找到自我的价值所在并找到合适自己的职业。
* 最后,找到自己想要的并不意味着世界围绕着自己转动。
没有人可以鱼与熊掌兼得,因此每个人都必须权衡取舍。但反过来,这也是为什么我们要找到自己,找到梦想的原因,因为只有这样,我们才会愿意为自己的理想或热爱去忍受那些繁杂无聊的事情。
当然我们可以妥协,但是妥协不是投降,因为总会离那个最好的自己更近一点。

以上就是我们今天慈怀读书会[每天一本书]的全部内容,这是慈怀读书会每天一本书的第一百七十四本书。
因书明理,以慈怀道,关注慈怀读书会,每天读完一本书,把自己活成你喜欢的样子。
*注:配图来自《心灵捕手》剧照
*文:林小白,慈怀每天一本书签约作者,有书智库领读达人/多平台认证讲师,出版《每天多出一小时》。
*注:如果你也想成为慈怀每天一本书的签约作者,欢迎后台回复“阅读达人”了解相关事宜。

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当你清楚自己的目标后,就可以朝着这个方向努力,同时不断精进学习。读完这篇文章,你知道如何变成一个优秀的人了吗?
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