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一滴就能让你
尝到花香的味道
最近有一款 老巢蜜 的蜂蜜特别受欢迎。去年六月,小编认识了一位深山里的丫头”,她叫郑心, 在大山深处里,跟爸爸一呆就是三年,只为酿出全中国最纯正的蜂蜜。> 有人说:“吃了这口蜜,感觉以前吃的都是假蜜。”
>
> 有人说:“尝了无数个养蜂人的蜂蜜,最终还是选择了它!”
>
> 还有人说:“每天嚼一口老巢蜜 可远离鼻炎、咽炎 !”




她是如何得知老巢蜜能治疗鼻炎咽炎的呢?
据说是得缘于一次偶然的机会 。
记得有一次在陕西采蜜的时候一个老爷爷来蜂场要买老巢蜜,当时丫头就问了一下为啥要买老巢蜜?老爷爷说这个老巢蜜能治疗鼻炎咽炎呀!
丫头就记住了,但为了更加的确定,回去查了大量的资料, 发现自1970年开始上海市中药制药三厂科研试制组就开始研究老巢蜜如何治疗鼻炎咽炎 。
据完整资料统计共治疗各种鼻炎264例,其中慢性鼻炎158例,单纯型鼻炎24例,慢性副鼻窦炎65例,肥大性鼻炎5例,过敏性鼻炎42例, 老巢蜜能
有效改善鼻塞,嗅觉,减少鼻涕,缓解头痛,头晕,使晚间睡眠改善等 !所以今天把这个偏方共享给大家。


丫头家的老巢蜜有什么特别的呢?

丫头家的老巢蜜, 都是蜜蜂繁育过几代或几十代的老蜂巢脾经蜜蜂储存上的蜜, 这样的蜜才能称之为老巢蜜。
老巢蜜是含有蜂蜜、蜂花粉、蜂胶、蜂蜡、蜂茧衣、蜜蜂胎盘等多种营养成分的复合体, 是特殊的蜂产品。
舀一勺尝尝,馥郁芬芳中带着清新甘润 ,有花花草草、阳光和风的味道。

老巢蜜的用途
1
|治|鼻|炎|
鼻子通气,提高免疫
鼻堵塞和分泌物、低热和全身不适、鼻粘膜充血肿胀等症状慢慢消失了,由鼻炎引起的头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等症状也都逐渐好转。
一日三次,连服2—3个月,效果明显, 长期服用可逐渐使过敏性鼻炎痊愈。

2
|治|咽|炎|
清洁口腔,保护嗓子
老巢蜜除了和普通蜂蜜有同样的成份和作用外,还含有蜂蜡及少量的蜂胶,可清洁口腔、保护牙齿,减缓并清除口腔溃疡。
即使熬夜火气也消除的很快,嗓子清润,不用担心上火了 。

3
|镇|静|剂|
分解酒精,帮助睡眠
老巢蜜能加速酒精分解,消除酒后头疼,减少酒精对肝脏的损害。
也不再失眠了,老巢蜜是帮助睡眠的良药,它是一种作用于全身的镇静剂。

4
|天|然|营|养|
调理肠胃,营养又美颜
每天食用一勺蜂蜜,或加入少许柠檬或花茶,温水冲泡,便能调制出美妙难忘的唇齿留香。
蜂蜜市场比较混乱,如何才能吃到纯正的蜂蜜呢?
你可以添加下面这位良心的“养蜂姑娘”。
她就是深山里的“蜂丫头”—— 郑心
一个名副其实的90后

放弃 大城市的白领生活
回到山里只为那份执着

养蜂的人不少,但是九零后的养蜂人一定不多。毕业后,丫头放弃大城市安逸舒适的工作,回到老家辽宁鞍山,做祖祖辈辈一直从事的事业——诚信的养蜂人 。

用最大的耐心
酿中国最好的蜂蜜

没有人愿意花一年、一个月甚至一周的时间去慢慢做一件事
而且还是在深山中
可是丫头花了3年,反复去做这一件事
亲手酿出甜甜的蜜
做蜂蜜也是靠天吃饭,多重的蜂箱都得自己担,下雨刮风顾不得自己,都得先保住蜜蜂。为了把纯正的蜂蜜分享给更多人,这些苦都不在话下。
把自有蜂场的佰蜜缘纯正系列好蜂蜜分享给更多人,在自有蜂场里辛勤劳作。虽然只是一个小小姑娘,却不怕脏不怕累,不怕辛苦和蜜蜂可能的蛰叮。
为了患着鼻炎咽炎的人群多做点力所能及的事情,用老巢蜜减轻和解决鼻炎咽炎、肠胃病和免疫力低下等人群的痛苦,就是丫头现在一心想要做的事。

看蜜蜂随着花开到处采蜜,而丫头就这样一直追随着它。

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触目惊心!无数中国女人,正被瑜伽毁掉身体…


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瑜伽练习给中国女性,甚至是世界女性造成的伤痛数不胜数。脊椎、腰椎、拉伤、扭伤、缺氧…医生们接到的瑜伽病人日益增多,最后索性分出一个新病种——瑜伽病。
我们的身体,真的适合瑜伽吗?
在这个世界上没有什么事情能比“爱美”更吸引女性了。女生们茶余饭后的聊天中,内容始终不离化妆和减肥,有时好不容易谈论到电子产品,大多数也是在讨论新款自拍神器。
如何可以足不出户就维持良好体型,可以说是爱美女性的梦想了…可是,任何的美好愿想一旦被商业元素掺和就会变得面目全非…
在保持体型这件事情上,被很多很多女性误会最深的,就是瑜伽 。
老编的身边有许多的女性朋友们平日里都会练习瑜伽,在各种健身房或者Studio里面也都会设立瑜伽课程,甚至把练习瑜伽纳入“ 运动健身 ”项目。
但是中国姑娘们,你们有没有想过几个问题,练瑜伽究竟是在练什么?
若瑜伽是一种运动,是否对得起运动里的“动”字?最最最重要的是,我们的身体,真的适合瑜伽吗?
1
被“误会”的瑜伽
瑜伽起源于东方古国天竺,就是现在的印度。
对印度历史有一些了解的朋友都应该知道,在印度文化中,“性”占有不可撼动的位置。

印度的“性崇拜”文化可谓全球皆知啊,甚至许多印度哲学书籍都是围绕“性爱”展开的。
“瑜伽”的第一次露面,据说是出现在在印度的《爱经》里。
在这本书中,古代印度人把男人的生殖器称作“林伽(lingam)”,把女人的生殖器叫做“瑜尼(yoni)”,两者一结合,便是Yoga(瑜伽)。

在印度古籍《梨俱吠陀》中也有提到,古印度人认为人的欲望很难控制,要驯服就得有高超的技巧,这种制服欲望,从“低级的自我”通向“高级的自我”的方法就被叫作“瑜伽”。

瑜伽最早的实践就是在宗教中,在印度教的重要典籍《薄伽梵歌》中,瑜伽是一个重大的主题,该书中也提到了瑜伽的四种形态,很遗憾,没有一种形态与运动有关。

所以,在现今时代,大多数商业化健身房称瑜伽为“运动”是错误的!
瑜伽是一种修行,而不是运动,就像你不能把少林寺打坐称为运动一样。
印度的修行是非常…过激的!各位,印度苦行僧了解一下?



这位老哥就把自己的右手强制性举在半空,吃饭睡觉都不放下,在坚持举了12年之后,整个右手臂成功萎缩了。
相比与此,瑜伽这种修行就要温柔多了,但是再温柔也是印度修行的一种啊…
瑜伽练习给中国女性,甚至是世界女性造成的伤痛数不胜数。
脊椎、腰椎、拉伤、扭伤、缺氧…医生们接到的瑜伽病人日益增多,最后索性分出一个新病种—— 瑜伽病 。
在瑜伽愈来愈火热的今天,许多瑜伽办学机构或培训机构的老师们,都声称自己持有“国际认证”的瑜伽师证书,然而国际上本就不曾对瑜伽一度认可,更别谈证书了。

在如此的商业利益冲击下,瑜伽,到底还要对中国女性撒多少谎?

2
成千上万中国女性因瑜伽伤身
根据美国消费者产品安全委员会最新的数据,平均一年接到的练习瑜伽造成伤害的病例有5500例左右。
看似不多,不过,“美国运动数据”指出,平均每10000例瑜伽损伤中只有2例得到报告并纳入统计。
也就是说,这5500人只占瑜伽受伤总人数的1/5000,总人数应该是——27500000人。

这个数字足够让人吃惊了吗?而在中国, 每年因练习瑜伽而受伤的人数,是这个数字的1.7倍。
关于瑜伽有伤身体的报道一直层出不穷。

Neurological Sciences这篇文献是讲的瑜伽导致的一名67岁妇人身上发生的罕见的双侧坐骨神经损伤的案例。

《纽约时代周刊》报道的因为不恰当练习瑜伽导致损伤增加。

纽约时报似乎和瑜伽杠上了…再次报道瑜伽对人体的损伤。
在这个庞大的受伤人数中,有85%以上是女性。
曾经有一项研究表明,中国女性的体质和体格,尤其是生活在四川、江南地带的女性体格,极不适合练习瑜伽。

而与此同时,瑜伽的各种体式以及练习方法,也多次受到了专业人士的指正和批评。
这种“和自己过不去”的修行式练习,是时候该得到正确的看待了…
3
瑜伽减肥?不存在的!
曾经有一个专为伪科学减肥量身定制的打脸调查——《戳破伪科学包装的减肥神话》,在这篇文章中就指出, 减肥没有捷径,靠的是少吃、多运动。
然而瑜伽可不是什么运动。一堂瑜伽课消耗的热量其实非常小。
一个体重为68千克的人练习一小时最流行的哈他瑜伽消耗掉150卡热量,但是如果他以每小时三公里的速度走一小时,就可以消耗311卡。
所以,通过最直接的数据就可以看出,瑜伽减肥是不实际的,老编并不认为一项不存在位移的“运动”可以有效果地瘦身。
报告也指出,瑜伽虽然不能瘦身,但在塑形方面有良好效果,也可以是肢体变得更舒展、更平衡。
所以瑜伽并不能使一个胖子变成瘦子,反而能使一个胖子变成一个灵活的胖子。

也有人会说,那 高温瑜伽 呢?
出这么多汗肯定减肥吧!从心理学上来说,的确是这样。
但是从生物学上来说,这个说法和认识就不怎么靠谱了。
一般来说,高温瑜伽要求练前3小时,在38~42摄氏度的高温下练习1小时,练后3小时内不吃东西少喝水,平时尽量吃素食。
在高温的环境下,身体为了维持正常的生理机能,会更多地排汗,但这并不等于燃烧脂肪啊!
毛孔排水和燃烧脂肪不是一回事!
实际上,在高温瑜伽后“减去”的体重,绝大部分是水分,而它们必须要补充回来!
高温瑜伽还可能导致体液失衡,伤害人体健康。

不止是这种高温瑜伽对人体有害,瑜伽的许多所谓“体式”也会对人的身体造成伤害,但是,一些违反人体科学的体式及训练,却依然在中国女性中流行着!
瑜伽体式?练功还是自残?
我们身边的瑜伽练习者经常会接触到一些很复杂的体式,在健身房的瑜伽室或一些瑜伽机构中,随处可见人们做出一些“反人类”的动作…
比如:


老编曾经为了健身也去上过一小节瑜伽课,当时做第一个动作时我感到腰部有些酸痛,于是喊“师父我坚持不住了”。
可老师却告诉我,这是正常的,“越酸越对”。
直到回顾了本山大叔的小品《卖拐》,我才琢磨透这句“越酸越对”,本就是违反人体学的动作,不酸痛就不是正常人了。
所以说“你跺你也麻。”

成年人的韧带和骨骼结构都已经发育成熟,关节,特别是脊柱关节,在超生理位置上过度活动,超过了韧带和骨骼压缩、伸展的范围,往往就会造成损伤。
这种活动,就是所谓 反关节运动 。
而在练习瑜伽的过程中很多人都会去追求“超越极限”。
所以,韧带拉伤、软骨撕裂、关节炎症、神经痛、跟腱撕裂、腰椎盘突出等是常见的“瑜伽病”。

在另一方面,瑜伽的许多常见体式其实都不符合人体生理结构。
以常见的肩倒立、头倒立为例,颈椎的结构由于生来是为了支持重量很轻的的头部,所以不需要强有力的肌肉组织,这就使灵活的颈椎因为没有强有力的肌肉组织保护和支持而显得非常脆弱,一旦受到外力的作用受伤,就可能会造成严重的后果。

即便是教你做这些动作的瑜伽师们也不曾逃过伤痛的魔爪,印度外科医生Ashok
Rajgopal透露,他已为印度多位瑜伽大师进行过膝盖骨移植手术,其中包括通过电视表演闻名全球的“宗师极”瑜伽大师Swami Ramdev。
所以老师们都会告诉你,你跺你也麻酸痛就对了!

清洁法净肠术?这时候不怕癌症了?
有瑜伽教练还会向学员推荐除了体式练习而外的瑜伽“法门”,比如瑜伽清洁法中的净肠术。
练习者在早上空腹状态下喝进成杯的温的淡盐水,做五六个扭转胃腹部的瑜伽动作,不一会儿就“狂上厕所”。
如果还不行,就用手指刺激喉咙将废物吐出,号称能起到排毒养颜的作用,而最恐怖的就是布带净胃术。
将一条宽四指、长20多米的布带蘸温水,慢慢吞下,然后一点点将布带从胃里拉出来。

不是,我是老实人,不要欺负我,我就有个疑问,这些损招都是谁想出来的…?
事实上,人吃饭以后8到12小时,胃里面所有的东西都可以通过十二指肠进入小肠,胃里面是清洁的,没有任何东西,通过胃镜我们可以看得清清楚楚。

而一个布条吞入胃内再从里面拉出来,残余的盐水和胃酸对人的食道会造成一定的损伤,同时严重刺激人的咽部。
另外,对一个正常人,人为地喝进盐水促使他强烈呕吐,对健康应该没有什么好处,至少对病人的食道或胃黏膜会有创伤。

最严重的是,时不时的干呕或呕吐会是胃部各项功能受到刺激,研究证明,这种做法还有可能提高胃癌的患病率。

4
瑜伽病患者日益增长
随着追随潮流修行瑜伽的人越来越多,医院中出现的“瑜伽病”患者也越来越频繁。
运动创伤治疗中心的执业医师谭秋翔表示,每周都会接诊3~5名因练习瑜伽致伤慕名而来的病人,“接诊过不下百十例,都是上班族、时尚女性、30岁左右。”
“瑜伽病”成了目前他治疗的新病种。
2007年11月,有媒体报道,一个25岁的女孩因为练瑜伽而受伤住院。
医生检查后说,她是左膝内侧韧带撕裂,至少需要休养两个月才能恢复。

之前还有人在论坛爆料,他参加的一期瑜伽班15个人有6人被拉伤或扭伤。
台湾近期的一项研究也指出,部分长期练瑜伽的人,由于姿势不正确,或者用力过猛,出现了椎间盘退化、磨损问题,有个30多岁的修炼者脊柱已退化如60岁。

看到这些事例和解释,你还敢肆无忌惮练习瑜伽吗?
很多人在练习瑜伽受伤之后,首先是责怪自己“练习不当”,而瑜伽本身反科学的事实却没有受到应有的重视。
5
十天半月成就瑜伽教练?你还敢学吗
目前,世界上被官方认证的瑜伽培训机构并不多,在很多健身房内或瑜伽机构内,短则几天,长则3月,瑜伽教练便速成出炉,执业上岗!比饭店培训效率还高啊!
而一个真正的瑜伽大师往往需要至少20年的潜心修炼。

如此混乱的教练市场,教练自己都不专业,更不提教授学生了,这就更大大地增加了练习者受到伤害的风险。
在全球,练习瑜伽的人群正以每年50%的速度递增,美国瑜伽练习者每年大约新增70万人,而在中国,80%以上的健身馆都开设有瑜伽项目。
《中国青年报》在2008年时便有记载“孕妇瑜伽”的报道,为了赚钱,甚至还出现了老年瑜伽、男士瑜伽等各种瑜伽!

在今天,很多国家对于瑜伽的定位和监管也是模糊的,对开设瑜伽馆或瑜伽项目的要求和审查也没有那么严格,许多不符合“国际标准”的瑜伽机构也可以招揽到多名学员,这样的机构在美国,在澳洲,在加拿大,在中国数不胜数!
各位在决定接触瑜伽之前,一定要谨慎啊!
澳洲NSW伤害危险研究中心最近列出一个运动伤害名单,指出死亡机率最大的运动,钓鱼居首,瑜伽其次。
有许多人会说,瑜伽有几千年历史了,科学才200年,什么人体科学,证明不了什么。
几千年前的各国传统医学就反而还比建筑在现代生命科学基础上的现代医学更让人信服了?
厚古薄今的思想往往使这一部分人落在时代之后。
最后再说一个小故事: 1989年,杜克大学医学中心进行过一次有趣的实验。
志愿者被分成三组,一组什么运动都不做,一组骑动感单车,另一组练习瑜伽。
坚持4个月后,骑动感单车的一组各项健康指标有了显着改善,而练习瑜伽的一组没有变化。
但耐人寻味的是,那些瑜伽练习者比骑动感单车的人更相信,自己变健康了。
来源:微悉尼( ID :wesydney);如涉及版权请告知,我们对文中观点保持中立,仅供参考、交流之目的。


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明明下决心参加减肥节目,却最后长胖彻底玩消失?!她最需要解的,是心…

Schenee Murry—Hawkins 是来自美国印第安纳州的一个女生,
她今年27岁,但是体重却有300多公斤。

在参加了一个长达8个月的瘦身项目后,
她没有像一般的励志故事中的主人公那样恢复正常身材,
反而又胖了22公斤…
而这一切,可能都要从她小时候遭受的创伤说起….
小时候的Schenee就是一个普通的小女孩,体重也很正常。

但是,5岁那年,她被自己的表哥强奸了。
5岁那年的一天,她和自己的妈妈一起去叔叔家里做客,
之后当妈妈把她从叔叔家里地下室领出来,准备回家时,
只看到小小的Schenee捂着自己的腹股沟,感觉很痛苦的样子。
什么都不懂的Schenee只能和妈妈说她很不舒服,而且也没办法正常小便。
妈妈随后就带她去看了医生…
这件事情给幼小的Schenee留下了几乎不可磨灭的创伤,
但是又不懂怎么去治愈这种创伤的她,只能靠大量地吃零食来缓解。

7岁时,Schenee已经有59公斤了。
在同龄人中,她因为过胖的体重,而常常被大家羞辱。
学校里甚至有老师会把她的午餐,当着其他孩子的面倒掉。
这种被老师和同学们嘲笑、羞辱的感觉,让Schenee内心更加痛苦。
她变得更想吃东西。

她开始会去冰箱里偷偷地找吃的,然后把吃剩了的鸡骨头之类的东西藏在床底下等,以免被发现。
在长大一点,16岁时的Schenee体重已经增长到了了90多公斤。
她的身体状况越来越糟糕,腿上甚至感染过一种食肉性细菌。
为了治疗,她接受了紧急手术,之后在床上修养了一整年。

而在这一年里,她的体重彻底地失去了控制。
高中毕业时,她已经长到了136公斤。

之后她又患上了一种叫做蜂窝织炎的皮肤病,治疗期间又长到了180多公斤…
就这样体重越来越高,身体常常生病,然后又导致体重继续上升…
20岁时,Schenee胖到了195公斤。

这期间,Schenee也想着要控制体重,但是各种病痛让她减肥的过程变得无比艰难。
23岁时,距离童年那场噩梦已经18年了。
有天,Schenee和她当时的女朋友,还有表哥,又一起出去玩。
这次,表哥又强奸了她….
噩梦重演,而Schenee依然和当年5岁的自己一样,无从反抗。
这次重击,让Schenee更加疯狂地想要从食物中获得安慰…
“通过吃东西和变得更胖,我感觉自己一定程度上能够保护自己免受伤害。我有时候会觉得,只要我足够胖了,就不会有人想要接近我了。”

但是没想到25岁时,已经226公斤的Schenee邂逅了Freddie,她未来的丈夫。
“就好像命中注定一样,我一直都相信一见钟情!我觉得他就是我的一见钟情的人!”
Freddie也回忆着说,当时他遇到了Schenee后就很同情她,因为自己也为了体重挣扎痛苦了很多年。
“我喜欢大码的女人,她们在我眼里都是很美的。”

交往了一年后,他们结婚了。
但是在婚礼前,Schenee却很伤心地发现,自己找不到一条合适的婚纱…
婚后,因为太胖,Schenee也流产过两次。
Freddie很想要一个孩子,他看到别的男人都当了父亲后,内心也很煎熬。
不过幸好丈夫Freddie并没有因此而对Schenee 态度有所改变,还是一如既往地照顾她。
因为肥胖,Schenee没有办法自己洗澡。
Freddie就用毛巾帮她身上一点点擦干净,避免因为一些褶皱捂着而产生褥疮等;
另外,Schenee也产生了淋巴性水肿,让她的行动变得更加困难,
出行时,Freddie会帮Schenee上下车;
去超市的时候,Freddie会推着Schenee慢慢逛,让她拿自己想要的东西,
就算旁边的人用一种怪异的眼神打量着他们,甚至还有人掏手机出来拍他们,Schenee也只是自顾自地继续拿她喜欢的零食….

Schenee觉得自己不能自理生活,就是丈夫的一个负担。
但是Freddie却对此并没有很介意。
他说自己很爱照顾自己的妻子,是怀着爱意来做这一切的。
但是看着妻子在肥胖中苦苦挣扎的样子,他也觉得很痛苦。
Schenee的体重还在增加….现在的她已经接近300公斤…
他俩都意识到,再不减肥,Schenee会死…
所以,他们找到了专业的减肥医生 Younan,
并且加入了一个减肥真人秀的栏目.. 希望能借助医生和节目的力量,帮助自己把体重减下来…

经过医生的初步检查,发现Schenee的肥胖问题真的很严重。人体体重指标BMI的正常范围是18.5-24.9, 而Schenee的BMI值是123…
“你还活着的唯一原因,是因为你还年轻。”
医生给Schenee制订了一个每天1200卡路里的饮食计划,
如果照这个计划进行的话,
Schenee一个月能够轻松地减掉14公斤左右。
但是常年的饮食习惯哪里是说改就改的。

Schenee根本办不到每天只吃1200卡路里,
她也感到内疚,为此还翘掉了好几次和医生的复诊。
一个月后,Schenee不旦没瘦,反而胖了13公斤…
她一开始找借口,说是自己腿部水肿,并不是真的胖,
但医生不信,并且说,像Schenee这样短时间要胖出13公斤,可以推测出,
过去一个月她每天差不多要吃 10000卡路里 的食物!

随后她又说,自己之所以吃那么多,是因为最近和Freddie有一些婚姻上的问题。
医生依然不买账….
眼看靠着自己的意志力没有用,医生只好要求她去看心理医生,给她约了和心理医生的定期治疗。
要她想办法治愈心里创伤,摆脱对食物安慰的依赖。
但是,Schenee还是没有按照医生说的做….
她没有去看心理医生,
并且服用了正常剂量5倍的利尿剂,想要快速减肥…
饮食也没有控制住,
再一次复诊时, 她胖到了323公斤,还借口解释说自己胃疼。

为了监督她,医生让Schenee住在医院里,直到她瘦到280公斤左右再让她回家。
在此期间,本来应该严格控制饮食,
但丈夫Freddie居然还给她偷偷地带汉堡和披萨…
当被医生抓到时,Schenee说零食都是丈夫吃的,她一点没吃。
但是医生已经不相信Schenee说的话了。

在医院被看着的确也有用,Schenee曾一度瘦到280公斤。

但是被批准出院后,没人监管,Freddie也狠不下心,Schenee很快又恢复到了300多公斤。
当她再一次狡辩自己只是水肿时,
医生已经失望了,并且回应说“但是你并不是300多公斤的水啊!”
在医生一再劝说她,干坐着什么都不改变是不会好起来后,
Schenee生气地表示自己被冒犯了,
她开始恼羞成怒,开始羞辱医生,
说他医术不精,世界上有的是别的减肥医生。并责怪他没没有真正发挥医生的作用。
就这样,不听医生劝说,不管不顾继续不改变…

折腾了8个月后,Schenee彻底放弃了。
她不再去看医生,也拒绝接听电话,医生们也联系不上她…
现在,节目录制虽然已经结束了,
但是Schenee的人生还在继续。
可能她现在最需要的,并不是做一个简单的减肥手术,
而是能够尽快地接受心理治疗,
从内到外,重新整顿自己的人生….
Ref:
http://www.dailymail.co.uk/femail/article-5579291/Morbidly-obese-woman-
balloons-712lbs-childhood-abuse.html
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